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防治骨质疏松，做好这几点

防治骨质疏松，究竟该怎样做？北京大学第一医院内分泌内科主任医师姚军给出了解答。除了牛奶，还有哪些“补钙高手”？记者：不同年龄段人群每日钙的推荐摄入量是多少？除了牛奶和奶制品，还有哪些被忽略的“补钙高手”？姚军：根据《中国居民膳食指南》及多项国内最新专家共识，人体对钙的需求随年龄和生理状态动态变化：4岁以上儿童及青少年每日需摄入600—1000毫克钙，以满足骨骼快速生长的需要；普通成年人，每日推荐摄...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1539 | 时间：2026年02月27日

爬“野山”遇险被困事件频发这份安全须知请查收

近日多地发生“野爬”人员遇险被困事件冬季山区气候条件更加复杂极易诱发低温、失温等身体状况而未经开发的区域潜藏多重风险一旦发生险情生命安全将面临极高风险“野爬”遇险事件频发12月7日，浙江温州瑞安市卧龙峡景区，一名51岁女性徒步在一条被社交平台“种草”的峡谷线路时意外摔倒，右小腿剧痛变形，疑似骨折，被困峡谷。经过多名救援人员3小时左右的合力救援，才将其转运至山下。日前，浙江衢州市衢江区，四名青年在攀...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1402 | 时间：2026年02月27日

解码候鸟迁徙：它们如何精准跨越山海？

当寒霜轻覆苇丛，冬阳洒落微光，一群“天空行者”正随着季节更迭，在天际展开灵动的迁徙画卷。眼下正值候鸟迁徙高峰，众多观鸟爱好者走入公园、湿地，静静观察、记录它们的身影。什么是候鸟？它们为何迁徙？如何到达迁徙目的地？审核专家：国家植物园科普馆副馆长、副研究馆员陈红岩【责任编辑:孙晓倩】

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1573 | 时间：2026年02月27日

抖空竹传非遗

日前，在安徽省合肥市大西门幼儿园舒馨分园，孩子们正在操场上练习抖空竹。近年来，该园持续推动民族传统体育项目进校园，将抖空竹等民俗活动融入幼儿园日常，让孩子们在舒展肢体、强健体魄的同时，近距离感受中华传统民俗文化的魅力。赵明摄【责任编辑:史秀秀】

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1466 | 时间：2026年02月11日

绿色通道打通无忧入学路高校学子求学圆梦更从容

金秋九月，学子们纷纷踏入校园，迎来了人生中美好的大学时光。在各大高校开学之际，北京市教育委员会财务处、北京市教育资产与财务管理事务中心走进北京信息职业技术学院（东坝校区）和北京工商大学（良乡校区），开展了2024年新生入学“绿色通道”报到现场直播活动，宣传国家学生资助政策，彰显受助学生乐观自信、昂扬向上的精神风貌。让温度充满开学“第一站”在国家学生资助体系中，“绿色通道”是确保普通高校家庭经济困难...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1304 | 时间：2026年02月11日

课间一刻钟，孩子们怎么玩儿？

今年秋季学期开始，北京全市义务教育学校落实“课间15分钟”，引导学生走出教室，享受健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。课间优化后，学校怎么调整课表？课间如何组织活动？学生们都玩什么……记者近日探访了多所中小学。在15分钟的课间里，黑芝麻胡同小学的孩子们开展体育游戏、益智活动、社交互动等丰富多彩的校园活动。北京晚报记者武亦彬摄如何排北大附小石景山学校：巧“匀”时间科学设置新课表根据《优化...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1606 | 时间：2026年02月11日

新华网文化观察丨收音机：声波里的时光记忆

新华网北京2月7日电题：收音机：声波里的时光记忆新华网记者李欣王坤朔对身处数字化时代的大多数人来说，收音机已经是遥远的回忆。时间回溯几十载，这一被亲切地称为“戏匣子”“话匣子”的物件，不仅曾牢牢占据着信息传播和大众休闲娱乐的“C位”，也承载着几代人的生活记忆和文化共鸣。在中国传媒大学传媒博物馆举行的“声波入万家——新中国收音机工业三十年特展”，100余件珍贵收音机亮相，吸引了众多收音机爱好者...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1444 | 时间：2026年02月10日

中国春运列车化身传统文化“流动博物馆”

新华社兰州2月9日电题：中国春运列车化身传统文化“流动博物馆”新华社记者程楠、张智敏中国农历马年春节来临之际，一场别开生面的文化体验正在飞驰的高铁列车上展开。G848次“高铁流动博物馆”文化主题列车满载浓浓的年味与厚重的历史文化，9日上午从地处中国西北内陆的甘肃省出发，缓缓驶出兰州西站站台，于当日午夜前抵达2000多公里之外的广东省广州南站。这趟主题列车由中国铁路兰州局集团有限公司、甘肃省文化和...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1391 | 时间：2026年02月10日

“万法归一：萨迦寺历史文化与艺术”展在故宫开幕

新华社照片，北京，2026年2月9日2月9日，参观者在展览上观看尼泊尔菩萨造像。2月9日，由故宫博物院联合西藏自治区文物局等多家文博单位共同举办的“万法归一：萨迦寺历史文化与艺术”展在故宫博物院举行开幕式，展览将于2月10日起在午门正殿及东雁翅楼展厅展出。展览精选200余件珍贵文物，以“萨迦寺的历史”“九州一统”“萨迦时代的文化与艺术”“萨迦派的珍藏”四个单元，展现萨迦寺近千年的历史积淀、艺术特色...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1454 | 时间：2026年02月10日

2026首届大健康产业IP流量嘉年华暨AI+IP孵化中心成立启航礼举办

2026年1月28日，“2026首届大健康产业IP流量嘉年华暨AI+IP孵化中心成立启航礼”在北京举办。本次嘉年华由北京移动互联网健康服务协会主办、销猫承办。这场持续12小时的嘉年华，划分为了三大专场，汇聚了政企学研界精英、标杆企业代表与从业者，共筑健康生态共同体，为大健康产业高质量发展注入全新动能。趋势洞察与合规指引产业的创新发展，离不开战略层面的长远布局。北京移动互联网健康服务协会理事长徐华锋...

作者：新华网 | 来源：新华网 | 阅读量：1380 | 时间：2026年02月07日

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