无极太极赵冀龙：功夫是一种最过瘾的生活态度

从早年的《卧虎藏龙》到近两年的《叶问》或是小时候看过一遍又一遍的功夫片，你有没有燃起过你的功夫梦？有没有在网上找过功夫教程反复练习？

其实无论是电影中飘逸的剑术、应接不暇的交手招式，还是飞檐走壁的绝活，都是武术指导精心设计的表演动作，虽然蕴藏着功夫的情怀，但都属于套路表演。

你想不想学习真正的传统内家功夫呢？来吧！让我们一起和知名武术家赵冀龙一起体验中华传统的真功夫！

△赵冀龙

每周四晚上全国各地的无极太极学员都会相聚在无极太极养生实战功夫微信教学群中，跟随赵冀龙，学习中国传统内家功夫。

赵冀龙通过微信功夫课程教授给大家的功夫，是他根据自己多年所学，总结中国内家拳的精髓，借鉴西方博技术的理念，凝练出兼具养生性和实战性的创新功法。

功夫是一种最过瘾的生活态度。一般人遇到困难可能会退缩，练功夫的人，尤其是练真功夫的人，不怕困难就喜欢挑战。

——赵冀龙

年轻时的赵冀龙更注重实战，跟很多行家对战，都绝不输阵，他也因此闯了不少祸，直到国外的经历让他开始思考新的出路。

我在国外面对1.85米、2米来高的黑人、白人，胳膊特别粗的对手的时候，我终于明白了这个道理，就是我硬总有人比我还硬，我力量大总有人力量比我还大。

——赵冀龙

于是，赵冀龙停止了向外驰求，转而向内寻找。他开始意识到蕴藏在中国真内家拳之中无比深厚的文化底蕴，并通过真内家功夫的修行次第，逐渐臻至佳境。

我发现我肌肉变柔软了之后，我的内心也变柔软了。当我找到一个破绽，有一个机会，并把他的招式破解后，我把手摸到他的脸上，我就在他的眼睛上点几下，然后我把手撤回来就结束了。然后他可能愣在那儿，我们两个人都没有人受伤，我的内心会觉得非常舒服，我没输给你。

——赵冀龙

在赵冀龙看来中国功夫不仅仅是养生或防身的技术，更应该满足人们心中的功夫梦。赵冀龙愿自己成为侠义精神的传承人，也更希望蕴含着传统文化精髓的中国内家功夫带给更多的人健康、快乐！

传统手把手面授的教学方式毕竟教不了太多学生。2014年，为了能让更多的传统功夫爱好者从中受益，功夫推广人刘欣女士提出用微信教功夫的想法。

石破天惊头一遭，用互联网教功夫，可谓是颠覆了千年的功夫教学传统。但是考虑到现代人生活节奏快、工作压力大，文化习惯与过去差异巨大，教学理念、习惯也有巨大的飞跃，一味因循守旧是行不通的。时移世易，变革宜矣！互联网+功夫应该是时代的潮流！

既然确定了想法，就用尽心力去完成它！赵冀龙提取出传统内家功夫中最为精髓的部分，将晦涩难懂的内容变成现代人易于理解的语言，并搭载数字化梳理，将其转换成图片、视频和声音，形成了一套适合在网络传播的功夫体系“无极太极”。

不管学员是什么职业，有着怎样的生活节奏，只要能保证练功时姿势和心法是正确的，而且能如实把练功产生的感受记录下来然后交给我，我就能根据感受对症下药，调整下一步的功法，给予他最正确的指导。在这种教学情境下，沟通的能力是很重要的。

——赵冀龙

在与学员交流的过程中赵冀龙发现，微信课是一种非常好的教学方式，不受时间空间的限制，学员能在第一时间与他沟通。赵冀龙也节省了不少精力，花同样的时间可以教更多的学员，而学员也可以从中更为迅速高效地受益。

时代已经变了，过去的陈规陋习已经不适合互联网时代了。通过互联网的途径，把最好的功法分享出去，大家练了，身心受益，把它进一步传播给身边的人，这样真功夫就会不断地发展壮大。

——赵冀龙

△学员协和医科大学郑超强教授

赵冀龙自2014年11月创办无极太极以来，实名付费毕业学员已达到2万余，全网更是有超过百万以上的粉丝。从爱功夫到学功夫，赵冀龙的线上教学平台，不仅让武术爱好者有了学真功夫的地方，更将中华武术背后的悠久的历史文化与丰富的人文内涵传播给更多人。

自《文化十分》节目播出，我们收到了许多观众的热情留言！感谢大家对文化十分的支持！

想要和赵冀龙学习功夫的朋友可以搜索微信公众号“无极太极”。